【夏に一度は行きたい】野尻湖出発でラクラク、初心者さんと信濃町をサイクリング

信濃町サイクリング

もろこしの聖地は長野自転車の聖地!? 信濃町

信濃町は小布施の北西20キロ、車で移動するなら30分ほどの位置にある高原の町です。お隣は新潟妙高市。
野尻湖という大きな湖があり、湖の周りは「野尻湖周遊道路」としてサイクリングができます。
また「とうもろこし」の産地として有名で夏はモロコシを食べに人々が集まります。

自然の雄大さ、のどかさ、田舎具合は小布施とは異なったものがあります。
高原リゾートなエリア、昔からの集落や民家、黒い土の大きくて美しい畑、田んぼ、のんびりした雰囲気、あまり来ない車、
国道以外に信号はあったかな?少しあったな・・
自転車で乗って回るにはとてもいい場所です。
サイクリストの聖地の石碑を勝手に建てたいくらいです。べた褒めですね。

今回は「信濃町を乗る」を目的としたサイクリングなので出発地点「野尻湖」まで車で移動しました。
野尻湖出発なら小布施や長野市出発で必ず通る長い坂はないので、体力が不安な方、自転車が初めての方でも安心して楽しめます。

ガシガシと距離を乗るサイクリングではなく、美しい長野の田舎、高原をブラブラするサイクリングがしたい方にオススメ。
長野観光やデートコースとして、普段のコースに飽きてしまった地元ライダーさんにもオススメです。

小布施から信濃町に自転車で行くのは行けますが坂道多めで1時間以上かかります。
体力があり、坂道に慣れていて好きなら小布施出発もアリ。

輪行ができる人なら、しなの鉄道で黒姫駅や古間駅利用でもラクラク信濃町インできます。

信濃町サイクリングルート

■今回の記事で紹介するルート
野尻湖3/4周→田園エリア→霊仙寺湖(飯綱町)→再び信濃町田園エリア→もろこし街道→苗名滝分岐→いもり池(新潟妙高)→野尻湖外国人別荘地
たまに坂がありますが、激坂なし、つづら折りの長い坂なし
距離が66キロあり、初心者さんと周るには少し頑張っちゃいました。
霊仙寺湖に行かず、いもり池にも行かず、ショートカットはいくらでもできます。
皆様の体力と興味に合わせてアレンジしてください。

野尻湖1周サイクリング

野尻湖を1周するだけでも楽しいサイクリングコース♪
1周約15キロ(45-90分) 平らだと嬉しいのですがアップダウンあります
オシャベリできる速度で、きつい場所は自転車を押して行きましょう。

木陰の道、高い場所からの湖や山の景色、1周したという達成感、気持ちがいいです
ナウマンゾウ博物館、カフェへの寄り道も忘れずに

野尻湖から信濃町田園のんびりサイクリング(モロコシ街道通ります)

この通りいかなくても大丈夫。いきたいポイントだけしっかり押さえて、適当に、気のままに。
野尻湖畔からモロコシ街道までは約6キロ。自転車なら20-30分。

サイクリング時間目安
野尻湖1周 約45分~90分
+信濃町もろこし街道 プラス1-2時間
+霊仙寺湖ーいもり池 プラス2-4時間
₊苗名滝 プラス2-3時間

サイクリングデータ

■サイクリング日:2020/6/下旬
■メンバー:ロードバイク3回目初心者さん(maaruで2回レンタルしてマイバイク購入)
信濃町出身ライダー(ロードバイク歴数年。坂は苦手と言ってたけど気が付くと爆走、赤い弾丸)

■タイムスケジュール
6:40 野尻湖駐車場出発
7:00 菅川(スタートから5.3キロ、再び湖面レベル)
7:15 湖畔道路休憩東屋(サンセットポイント)
7:55-8:25 ふれあい広場休憩
9:16-9:45 霊仙寺湖休憩
10:45-55 陸上競技場
11:30-12:40 いもり池
13:40 野尻湖
*トータル7時間(自転車に乗っていた時間 4時間10分)
*休憩長めにとっています
*いもり池から苗名滝に寄る予定でしたが雨が降りそうだったのでパス

それではロードバイク初心者さんと行く信濃町サイクリングスタート!

野尻湖町営駐車場
町営の野尻湖駐車場(無料)に集合して新車を褒めたたえ出発

野尻湖駐車場

野尻湖周遊道路坂道
すぐに坂道に入ります。
前の二人は速いなぁ、あっという間において行かれました

菅川
ビューポイント 菅川(すがかわ)集落、棚田、湖面が美しい場所

ロードバイクと野尻湖
下って菅川へ着きました
休憩と記念撮影

菅川で写真撮影
マイバイクデビューおめでとう!

菅川
進みます

野尻湖

野尻湖1周サイクリング休憩ポイント
また少し上って休憩東屋へ
元気いっぱい。坂道が多いのに弾丸先輩にちゃんと付いて行ってました。

サンセットポイント野尻湖黒姫山
こちらの東屋はサンセットポイント

サンセットポイントから黒姫山
正面は黒姫山 信濃富士とも呼ばれています

野尻湖外国人別荘地
向かいの湖畔には国際村(外国人別荘地)が見えます。
看板が英語だったり雰囲気が「外国」で野尻湖に来たら通ってみてください。

野尻湖周遊道路
2つ目の休憩東屋で分かれ道
右に行くと野尻湖1周、左に行くとぐーんと下って田園エリア
出発地点にこのまま行って野尻湖1周もしたかったけど「綺麗な景色を見よう」で左へ

信濃町サイクリング
あはー気持ちがいいなぁ
暫らく平ら道を進み、

ふれあい広場しなの
んぐぐぐーー!!と短い激坂を上って休憩「ふれあい広場しなの」

ふれあい広場しなので休憩
調子はどうですか?
野尻湖のあの坂をスイスイ乗っててクライマーさんですね

30分たっぷり休憩して

信濃町田園サイクリング
再び田園ゾーン

信濃町ニコリ
こちらはレストラン「NICOLI」

自社栽培の小麦を使ったピザ、淡路の製麺所特注の生パスタ、新鮮カラフルなサラダバーが自慢のカジュアルイタリアン。地元はもちろん、全国の興味深い食材を取り入れ、斬新なカルチャーを生み出し、信濃町に新しい風を吹き込みます。

https://nicoli.shop/

信濃町の話をするとよく出てくるレストラン。
私はまだ行ってませんが次の信濃町訪問時には行ってみたいです。

ニコリを眺めながらあーだこーだオシャベリして、行きますよー。

信濃町サイクリング 坂
ウワ、坂。800mくらい。

信濃町の坂を上って
ふへー上ったよー
それにしても全然車がこないねぇ

このまま進むと霊仙寺湖、反対側にいくと「もろこし街道」

霊仙寺湖に向かう道
ゆるくアップダウン、最後は少し坂だったかな? 新人さん頑張ってます
(この日の元気をここで殆ど使い果たしました)

霊仙寺湖ボート
霊仙寺湖 湖畔で休憩 おやつタイム

エモンダALR
「これからあの3つ目の山の麓までいきますよ」(妙高いもり池に向かいます)
3つ目かぁ、遠そうだなー
平ら道なんですか!?平じゃなきゃ嫌ですよ!と弾丸先輩に確認して出発

霊仙寺からの下りは気持ちがよかった!

信濃町でロードバイク
景色の良い道へ。
ココは先ほどニコリ坂を突きあたって右側の県道404号

信濃町景色の良い道
美しい。聖地の聖地って感じ。

鳥居川
川を見てしばらく行くとモロコシ街道に出ます
今回はシーズン前なので食べられず

黒姫陸上競技場
競技場で休憩

新人さんは霊仙寺から急失速 野尻湖の元気はありません
気合の雄たけびはなくなり視線もうつむき気味 ちょっと頑張りすぎちゃったかな~
まぁ、無理せず行きましょう

いもり池看板とロードバイク
いもり池到着! 疲れたのポーズ

いもり池食堂看板
食べよう食べよう!!

いもり池で蕎麦食べ放題
そばと天ぷら食べ放題を頂きました。幸せ。

いもり池から妙高山
晴れてればいいな


これは去年の8月上旬 スイレン


甘いのもある
足湯もあります

雲行きが怪しくなり、苗名滝は寄らず野尻湖に帰りました

野尻湖サイクリング
野尻湖畔、国際村エリア

野尻湖サイクリング到着
駐車場到着。お疲れさまでした。

野尻湖1周してチョロっと滝まで、時間も2-3時間くらいのポタポタかと思いきや結構乗りました。
信濃町出身(自称信濃町観光大使)弾丸先輩の道案内も素晴らしく、景色のいい、車の少ない道をサイクリングでき良かったです。
次は朝採れのモロコシ食べるぞ!

新人さんは写真中でうつむいていますが「楽しかった、ロードバイクだからこんなに乗れるんだね」と喜んでおりました。
クライマー気質おじさんの今後の成長に期待してます。

maaruイベントでも行くかもしれません。
以上、野尻湖(信濃町)発着はラクラク!美しい高原、信濃町サイクリングレポでした。


野尻湖サイクリングtrekロードバイク
天気が良ければこういう自転車大好き写真も撮れます

■もろこし街道の場所

■(一社)信州しなの町観光協会

絶品!旬の信濃町産のとうもろこし【2020ガイド】
http://www.shinano-machi.com/news/3335

とうもろこしは7月下旬から9月初めまで信濃町内のいたるところで販売されます。

今回行った場所、スタート地点

信濃町情報集めはココ

ノープランで来てしまった、情報が欲しいと思ったら黒姫駅にある案内所に行こう!
026-255-3226
9:00〜17:00(水曜日休)

夏サイクリングの注意点

  • お水はこまめに飲みましょう。新人ライダーと一緒に行くときは停車して時間を設けましょう。(乗りながら飲めません)喉が渇いてないから必要ないと言うかもしれませんが、しっかり飲んでいるのを確認しましょう。
  • 信濃町は高原ですが日中は下界と変わらず暑く、紫外線は下界より強いです。
    日焼け止めをこまめに塗って、日陰や室内で適度に休憩しましょう。
  • 夏に限りませんが、行動中のおやつは必ず携帯しましょう。途中で買えばいいや、は危険です。途中にお店がないこともあります。お腹が空くと体が動かなくなります。

サイクリングの感想待ってます

信濃町に行ってきたよ、いい店見つけたよ等の感想・報告待ってます。maaru店主は喜びます。
maaru
maaruのレンタサイクルは2時間1000円~ 車に積んで遠くに遊びにいっても大丈夫です

自転車の室内保管ができる宿


ゲストハウスまある
野尻湖、信濃町に行く前泊、後泊に便利!

長野県北部小布施町にあるスポーツ自転車レンタル&サイクルカフェ。TREKのクロスバイク、ロードバイクをレンタサイクルできます。月に1回初心者向けのサイクリングイベント開催やお勧めコースの紹介もしています。 旅先で寄り道し放題の自転車で自然、グルメ、観光を200%満喫しませんか? 地元長野で新しい趣味にチャレンジ。スポーツ自転車に乗ってみたいけどハードルが高い・・なんて方にはお試しライドでサポート。気分転換、ストレス発散、デートにも☆ サイクリング途中の休憩にもお気軽にお立ち寄りくださいませ。
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