小布施の隣、高山村サイクリング
高山村はリンゴやブドウ畑、松川渓谷、遠くに見える北アルプス、カモシカ、猿・・本当に自然豊かで美しく「日本の田舎」な景色もあるし「ここはスイス？」な景色もあります。
（高山村は「日本で最も美しい村」連合に入っています）
山田温泉まで上がる道は小布施側か須坂側の道かの2本（県道）しかなく最後には合流して1本になります。
頑張りたければ大きな道（県道）をまっすぐ上って、のんびり気ままに行きたければ脇道に入ってジグザグ・あみだくじのように。
どこを走ってるか分からなくなっても県道に出て上に向かえば大丈夫（でしょう）。
温泉よりさらに上に行けば、山田牧場、笠岳から志賀高原に抜けて日本国道最高地点の渋峠にも通じています。
高山村には「サイクルオアシス」というサイクルスタンド、工具、ポンプの貸出、給水、トイレの利用などのサービスがあるポイントが施設が10ヵ所ほどあり何かあった時も安心。
高山村
信州高山村は、長野市街から千曲川を渡り、小布施や須坂と境を接する平野から東の2000ｍ級の山々が連なる群馬県境まで東西に広がる村です。村の中心を松川が東から西に流れ東部の山間では深い渓谷を形作り、西の平野部ではその扇状地が広がります。渓谷の入り口あたりから松川渓谷沿いと山田牧場までの間に8つの温泉が点在し、信州高山温泉郷を形成しています。（中略）
村の西部に広がる松川の扇状地は、りんごやぶどうの栽培に適しており、高山村産のものは味がいいと評判で村の名産品になっています。最近ではワインぶどうの栽培も盛んで、国内でも有数の高品質のワインぶどう産地として評価が高まっています。（信州高山温泉郷観光協会HPより）
http://shinshu-takayama-onsenkyo.com/takayama/
そうそう、ワインぶどうの畑がまたキレイなんです。
春はサクラ、夏は緑、秋は紅葉、シーズン中いつ行っても美しく楽しめます。
今回は須坂側の道を上がって山田温泉へ行って、小布施側の道（蕨温泉がある道・県道66号）を下ってきた時の様子を紹介します。
ワタクシの出勤前の朝チャリコースです。
目的地の山田温泉には足湯があります。疲れを癒してください。
サイクリング日：2018年7月上旬
距離：約25キロ
ペース：ゆっくり （お喋りできる速さ）
タイムスケジュール：
6：00 高山村セブンイレブン（maaruからは15分ほどです）
6：20 ゆうゆうランド（温泉施設）通過
6：30 子安温泉入り口
6：50 山田温泉 大湯
7：10 大湯出発
7：35 maaru到着
Strava:https://www.strava.com/routes/14178375
Strava:https://www.strava.com/routes/14178535
坂道の写真ばかりです。
そんなに激坂ではないのでハアハアはしてもオーバーペースにならないよう乗れば着きます。
途中であきらめてしまう理由の大部分は「スピード速すぎ」です。
マイペースで行きましょう。
高山村セブンイレブン。これより上にはコンビニありません。自販機、商店は数件あります。
さあ、上りましょう。
山田温泉までは約9キロ。
郵便局、農協を過ぎて
保育園があるカーブを過ぎても
かめはら商店（自販機あります）を過ぎてもずっと上り坂。
きつければ左の道に入っても大丈夫です。
役場上の交差点（信号）を右折、直進すると元の道に戻れます。
温泉施設ゆうゆうランド入り口を少し過ぎると平らゾーン。
振り返る。 晴れていれば飯綱、アルプスが見える眺望ポイント。
藤田屋酒店。スタンド、自販機あります。手書き看板がいつもキャッチーでついつい見ちゃいます。
平らゾーンを過ぎると坂道がきつくなり、この橋で一休み。
明徳寺を過ぎて直線。ここもきついんですけど、上り切れば子安温泉入り口、少し緩くなります。
子安温泉入り口
子安を過ぎると木陰ゾーン。涼しい！
7月、8月はアジサイが右側にズラーっと。
少し進むと再び平らスイスイゾーン。木も落葉樹になって雰囲気いいです。
たまに猿、カモシカがいます。
赤い橋が見えたらもうちょっとで目的地。
橋の上から
覗いてみてください。涼しくなります。
最後の上り～。
山田温泉 大湯到着。
足湯をしましょう。
道路を渡ったスパワインセンター（高山村の観光案内所もあります）という建物にも足湯があります。こっちはタオルが置いてありますが営業時間で利用可能。早朝は入れず。
お湯の量は日々違いますが、だいたい熱い。
近くのお土産屋さんで美味しい温泉饅頭を売ってます。
頼むとバラ売りしてくださいます。1個100円もしないです。
下ります。赤い橋の方へ曲がらず直進、小布施方面へ。
来た道は道路に凍結防止の管が入っているのでとてもガタガタしします。こっちがオススメ。
下りながらアルプスの見え方が結構変わりますよ。
天神原のバス停を過ぎるとここ、下ると左に蕨温泉。
いちばん気持ちよく下れる場所かもです。
蕨温泉を過ぎて少し下ると急なカーブが2つ続きます。スピード注意。
そしてこの辺からマンホールが30メートルおきくらいにあるのでこれも注意。
よく写ってないですが、遠くの山がきれいに見えます。
来るとき通ったゆうゆうランド方面、遠くに長野市内。
美しい。
このあと、採石場を過ぎて右に入る道へいくと小布施。
ずっとまっすぐ行って虫送りの信号直進、その次の信号右折でも小布施へ。
ここの下りはブレーキ握りっぱなしな道はなく気持ちよく降りてこれます。
景色最高。
路面はたまにアスファルトの溝やへこみがある箇所も。ラインを間違えると痛い目にあうので注意してくださいね！
秋の山田温泉、高山村
初心者さんは無理せず、休憩を20-30分に1回入れれば温泉まで行って来れます。
レンタルのお客様で、スポーツ自転車は初めてという女性の方も観光しながら回ってました。
所用時間は人それぞれです。
早い人は往復1.5時間、のんびり行く人は5-6時間。
食事・喫茶は山田温泉スパインで季節の果物やドリンク、子安橋近くの蕎麦屋さん「文の蔵」等をオススメしています。
コンビニはないのでおやつ（携行食）は必ず準備してください。
上の方まで行かなくても高山村の標高の低いエリアを中心に、ブドウ畑の道を走って景色を楽しんだり食べたりという乗り方もアリです。
ということで、坂好きさんにはたまらない高山村山田温泉ヒルクライムの紹介でした。
山田温泉から20分ほど更に進むと「雷滝」があります。
余力と時間がある方は是非行ってみてください。
温泉から滝までは別ページで紹介します。
■【人気No.1目的地】夏の信州に来たらココ！小布施から行く極楽避暑地「雷滝」サイクリング
春は高山村五大枝垂れ桜めぐり
サクラ好き、坂好きにはたまらないルートです。ゆうゆうランドに駐車して回るのがラク！
おまけ
「かめはら」から右側に入る山沿いの道も景色がいいです。農道なので車もほとんど来ません。
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