絶景・美食・温泉・空気。長野のいいところを全部詰め込んだ「贅沢な半日」
「車なしの長野観光だと、行ける場所が限られて定番のスポットばかりになりそう……」
「せっかく長野に行くなら、美味しいごはんも、綺麗な空気も、温泉も、圧倒的な絶景も、全部欲張りに楽しみたい!」
そんな理想の休日を、レンタカーなしの電車旅で叶える最高のモデルコースがあります。
長野駅から長野電鉄に乗り、30-40分。小布施駅で降りて徒歩12分、レンタサイクル「まある」へ。
プレミアムなE-bike(電動アシスト自転車)に飛び乗って、まだ見ぬ大自然の真ん中へ。 目的地は、山を少し登った先にある、轟音と水しぶきの秘境「雷滝(かみなりだき)」です。
これは、単なるサイクリングではありません。
車窓のガラス越しでは絶対に味わえない長野の魅力を、五感すべてで吸収する「ご褒美のような旅」の始まりです。




一緒に風を感じる心地よさ、それぞれの「大好き」を尊重する自由さ
家族や夫婦での旅行中、全員の「やりたいこと」がぴったり同じとは限りませんよね。 maaruのE-bike旅なら、「みんなで一緒に感動をシェアする旅」も、「お互いの好みを大切にする旅」も、どちらも完璧に叶います。
パターンA:みんなで一緒に、同じスピードで感動する旅
「体力差があるから、誰かが遅れて無理をしないか不安……」という心配は一切不要です。
強力な電動アシストがついているので、普段まったく運動をしない方も、アクティブ派も、全員が「平地を散歩するような軽さ」で並んでスイスイ登っていけます。
息を切らすことなく同じスピードで、同じ瞬間に「綺麗な空気だね!」「いい匂いがする!」と笑顔を交わし合える、最高の共有時間が生まれます。
パターンB:お互いの「大好き」を応援する、自由な別行動の旅
「どうしても旅行中に自転車に乗ったり汗をかいたりするのは苦手」というメンバーがいれば、無理に誘わなくても大丈夫。
インドア派は美術館やオシャレなカフェでゆったり贅沢な時間を過ごし、アクティブ派はE-bikeで大自然の冒険へ。
数時間後、maaruで合流したときに「こっちは凄い滝を見てきたよ!」「そっちのカフェはどうだった?」とお互いの特別なお土産話をシェアする。そんなお互いを尊重する旅のカタチも、とっても素敵です。

目的地は言葉を失う別世界。轟音と水しぶきの「雷滝」
E-bikeを走らせたご褒美のように現れる高山村の「雷滝」は、流れ落ちる大瀑布の「真裏」を歩くことができる、全国でも極めて珍しいパワースポットです。
スマホの画面や写真では、10%も伝わらない圧倒的なスケール感。 滝の裏側に立ち、天然の水しぶきを浴びながら見上げる景色は、まさに「ここへ冒険に来た人にしか許されない」特等席です。

雷滝ってどこ?
どの瞬間を切り取っても「満点」な旅のコンテンツ
自転車は、最高の思い出に出会うための「どこでもドア」。
このモデルコースの途中には、あなたの旅を100点満点にするご褒美が散りばめられています。
- 【綺麗な空気と景色】 広大なリンゴ畑やブドウ畑の向こうに、雄大な信州の山並みが広がる開放感。
- 【美味しいごはん】 途中で立ち寄る隠れ家カフェのスイーツや、長野と言えばの「蕎麦屋」名店。
- 【大迫力の絶景】 目的地の「雷滝」は、お腹に響く轟音と天然のマイナスイオンミストは、まさに言葉を失う別世界です。脱日常、気分爽快!
- 【極上の温泉】 冒険の帰り道には、高山村の隠れた名湯でひと風呂浴びてリフレッシュ。贅沢の極みです。

【車なし長野観光】半日モデルコースのスケジュール目安
電車旅のスケジュールに無理なく組み込める、長野の「絶景・綺麗な空気・グルメ・温泉」をコンパクトにコンプリートする黄金ルートです。
09:00|長野電鉄小布施駅到着(長野駅、湯田中駅から30-40分)
09:30|レンタサイクル「まある」から冒険がスタート!「小布施駅」から徒歩12分。電車旅の重い荷物はすべてお店に預けて、身軽になって受付。E-bikeの操作方法をスタッフが丁寧にレクチャーします。別行動プランの方はここで一旦それぞれの旅へ出発!
10:00|絶景スポットで5〜10分の贅沢休憩。 広大なリンゴ畑やブドウ畑の向こうに雄大な信州の山並みが広がる、車がほとんど来ない、とっておきのビューポイントで自転車をストップ。澄み切った空気を胸いっぱいに吸い込んで深呼吸タイム。
11:15|歴史ある名湯「山田温泉」で極上のリフレッシュ 雷滝からの帰り道、古き良き温泉街の風情が残る山田温泉へ立ち寄ります。E-bikeで心地よく体を動かした後に浸かる温泉は、まさに贅沢の極み。旅の疲れが一気に吹き飛びます。
11:45|言葉を失う別世界!神秘の「雷滝」に到着 流れ落ちる大瀑布の「真裏」に作られた遊歩道を散策。お腹の底に響く轟音と、全身を包む天然のマイナスイオンミストを浴びて、大自然の圧倒的なエネルギーを体感します。
12:00|のんびり下り坂を楽しみながら帰路へ 帰りは下り坂メインなので、ペダルをほとんど漕がなくても爽快な風が体を通り抜けていきます。途中で地元食材を使った美味しいごはんや直売所にふらっと寄り道するのも、自転車旅ならではの醍醐味です。
13:00|maaruに帰着・お互いの思い出をシェア! ちょうどお腹が空くお昼過ぎにゴール。別行動でカフェや街歩きを楽しんだメンバーがいたら合流し、お互いの「最高の一日」を笑顔で報告し合いながら、次の目的地へ!

【車なし長野観光】たっぷり1日モデルコースのスケジュール目安
電車旅の途中にサクッと組み込める、無理のない半日プランのイメージです。
9:00|長野電鉄小布施駅からスタート 「ゲストハウスmaaru」に到着。電車旅の重い荷物はすべてお店に預けて身軽に受付。E-bikeの操作方法をスタッフが丁寧にレクチャーします。別行動プランの方はここで一旦それぞれの旅へ!
9:30|E-bikeで出発!道中すべてがご褒美 日本の原風景の中を、心地よい風を感じながら駆け抜けます。坂道もアシストの力でラクラク!
11:30|景色を楽しみながら高山村山田温泉へ。足湯かカフェ、食堂で休憩。
13:00|神秘の「雷滝」に到着、特等席の体験 滝の裏側の遊歩道を散策。
13:30|温泉やカフェに寄り道しながら帰路へ 帰りは下り坂メインなのでさらに爽快。途中で温泉に浸かったり、直売所で秋の味覚を楽しんだり。
15:00~16:00|maaruに帰着・旅の思い出をシェア! お互いの「最高の一日」を笑顔で報告し合い、大満足で次の目的地へ。

この特別な記憶に出会える、最高の季節
maaruは真夏(夏休み期間7/22~8/26)は休業します。そのため、この特別な時間を体験してほしいベストシーズン2つの時期!。
【6月〜7月中旬】新緑のエネルギーを五感で浴びる、最高のデトックス
夏休みが始まる前のこの時期は、山々の緑が最も瑞々しく輝く季節です。 観光地特有の混雑を避け、静かで澄んだ空気の中を駆け抜ける心地よさは格別。雷滝のダイナミックな水量を、静かに、そして贅沢に独り占めできる、知る人ぞ知るベストシーズンです。
【9月〜11月】山全体がドラマチックに染まる、日本屈指の秋景色
暑さが引き、空気がどこまでも澄み渡る秋。10月中旬からの紅葉シーズンは、まるで絵画の中に迷い込んだかのような美しさです。 黄金色の田園風景から、高山村へ近づくにつれて山全体が鮮やかな赤や黄色に変わっていくグラデーション。紅葉のトンネルを自転車でくぐり抜け、五感で秋を味わう旅は、何年経っても色褪せない鮮烈な記憶として心に残り続けます。
よくある質問(FAQ)
Q. 「車なし」の観光ですが、駅からお店までは近いですか?
A. はい、長野電鉄小布施駅から徒歩12分の場所にmaaruがあります。長野駅から電車一本でアクセスできるため、レンタカーを借りなくても、到着した瞬間から大自然への冒険をスタートできます。
Q. サイクリングが目的ではないのですが、楽しめますか?
A. もちろんです!私たちは「自転車に乗ること」ではなく、「自転車だから出会える特別な時間や景色」をお届けしたいと思っています。移動そのものがアトラクションのように楽しいので、普段自転車に乗らない方にこそ、この感動を味わっていただきたいです。
Q. 普段まったく運動しませんが、本当に大丈夫ですか?
A. 大丈夫です!E-bikeの力は強力で、きつい坂も「平地を歩くくらい」の軽い力で進めます。運動不足の方でも、帰ってきたときに心地よいリフレッシュ感が残る程度です。
Q. 家族と別行動にしたいのですが、お店で荷物は預かってもらえますか?
A. はい!サイクリングに不要なお荷物は無料で全てmaaruでお預かりします。身軽な状態で冒険へ出発してください。
Q. 雷滝までのアクセスは簡単?
A. はい!難しくないです。小布施の町を抜けたら、基本的には標高の高い方へ行き、途中の山田温泉を過ぎたら一本道をすすむだけ。脇道に行っても標高の高い方へ動けば迷うことはないです。

さあ、ただの観光を、一生忘れない「特別な記憶」へ。
見るだけの旅から、心と体で体感する、すべてが満点な旅へ。 次の長野旅行は、大切な人と一緒に、まだ見ぬ大自然の真ん中へ飛び込んでみませんか?
あなたの大切な半日を、最高の物語にするためのお手伝いをさせてください。
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