営業日

1階レンタサイクル

2026/4/11（土）から営業を開始します。予約は3月より受付します。

営業時間　9：00～17：00

水・木定休日です。GWは営業します。　

定休日でもレンタサイクルができる場合があるのでお問い合わせください。

また営業日でも不在の時があります。

ご来店時は朝8時までにご連絡をお願いします。

必ず休む日

ツアー開催　4/18（土）

夏季休業　7/22～8/26

ツアー

4月に須坂で乗る予定です。詳細はこらから。

宿泊部門は年中無休です。

貸切宿は海外のゲストが早い時期から旅程を決めてくるので直近週末は予約が取りづらいです。

小布施に行こう！と決めたら早めにご予約ください。

Business Hour

Rental begins April 11, 2026. Reservations are accepted up to 60 days in advance.

We are closed on Wednesdays and Thursdays, but we will arrenge your request as much as possible.Please contact us by WhatsApp.

Closed

April 18th

Due to the extreme heat, we will be closed from July 22nd to August 26th.

Airbnb

Open all year round

江戸時代から幕府に献上していた栗、栗を使ったスイーツ、風情のある町なみ、葛飾北斎が晩年訪れ多くの作品を残した地として有名です。

春には千曲川の堤防4キロに渡り桜が咲き近年はコチラも多くの方が訪れています。

2026年春に小布施に行こうかな～と考えてる皆様

今回は春の小布施観光に役立つプランを紹介します。

定番観光地に桜のお花見＆穴場スポットなどを入れ小布施が初めての方もリピーターの方も楽しめるプランにしました。

モデルプラン

10:00 出発

小布施駅から徒歩で約10分、maaruでレンタサイクルをしてレッツゴー！
大きな荷物は無料でお預かりします。

10：15　堤防でお花見

4キロの桜並木、橋の下の菜の花畑で絶景鑑賞。わぁ～気分最高～！

11：20　小布施牧場ジェラートタイム

子牛がいる森の中で休憩。近くには他に「エルバート」さんというジェラート店も。どっち行こうか迷っちゃう。

12：00　マチナカ観光

葛飾北斎の傑作を鑑賞できる北斎館や風情のある街並みを楽しみましょう。

13：00　ランチ

小布施初心者はやっぱり栗が食べたい？　蕎麦、和食、ラーメン、カフェご飯　何食べよう？！

14：00　お寺パワースポット　

葛飾北斎の天井画で有名な岩松院、恋愛成就の浄光寺　午後は山の麓エリアへ

15：00　お土産ショッピング　

野菜やフルーツは産直で、地元スーパー「ツルヤ」、栗菓子店へ。休憩でモンブランカフェも至福！

16：00　ただいま！maaru到着　

これで帰宅、または温泉がない場所で泊まるならプラスもう1か所、小布施温泉がオススメ。
レンタサイクルは17時まで出来るから慌てずに～。

春の小布施と言えばココ！桜の名所「千曲川堤防」

小布施中心部から自転車で10分。

千曲川堤防（桜堤）には八重桜が約600植えてあり、長さは約4キロ。

見頃は例年4月下旬～GWでしたが、近年早まっています。

2023年は4月10日、2024年は23日ごろ、2025年は26日から見頃が始まりました。

ソメイヨシノが満開になって1週間～10日後に咲き始め、見頃の時期は長く10日間ほど。

天候にもよりますがソメイヨシノより長く咲きます。

車を停める場所は堤防の端、小布施ハイウェイオアシスか小布施橋付近の駐車場がありますが・・・、

4キロもある堤防は全部歩くと大変！時間もかかります。駐車場が満車かも知れないし。車、やめましょう。

自転車なら端っこまでラクちん。そして何よりサイクリングは気持ちがいいです。

どこが一番おすすめ？

桜並木の幅が一番広く、見ごたえがあり、人も少なくい中野IC側（ハイウェイオアシスじゃない方）。

千曲川や山の景色も美しい場所。ピクニックにも最適。

是非是非是非是非！せっかく小布施に来たなら、お花見に来たなら自転車で行ってココを楽しんで欲しいです。

小布施橋の下は菜の花畑

桜並木の中間地点、小布施橋下には広い菜の花畑が広がっています。

黄色い花を見ると何故か幸せ気分アップ。こちらも自転車で近くまで行けます。

小布施マチナカ観光

小布施中心部、マチナカには葛飾北斎の美術館、酒蔵、栗を使ったレストラン、風情ある街並み、歴史と文化を感じながら散策。

自転車は北斎館横の駐輪場に停めて歩くのが便利。

のどかな雰囲気、小布施のお寺やガーデンへ

お腹を満たしたらぶどうやリンゴ畑を見ながらのどかな山沿いエリアへ。小布施マチナカから自転車で10分くらい。

岩松院は北斎晩年の傑作、天井画「鳳凰図」があり必見。

次のお寺「浄光寺」は室町時代の薬師堂（国重要文化財）が残る古刹。

またスラックラインパークがある体験して遊べるお寺。

近くには季節の花が咲くフローラルガーデンおぶせがありゆっくり散策しましょう。

＊岩松院と浄光寺の桜はソメイヨシノ系と同じ時期に咲くタイプ。堤防の桜と時期はズレてます。

桜が終わってても次は新緑が楽しめます。

小布施のお土産ショッピング

小布施観光の終盤、お土産を買いましょう。

農産物なら六次産業センター（フローラルガーデン隣）、栗菓子、スイーツ、お酒などなど。

地元スーパーツルヤのオリジナル商品も観光客に人気です。

小布施春の観光、桜名所とグルメを楽しむ1日プランの紹介は以上です。

観光施設、人気スイーツを巡るだけでなく、絶景、小布施ののどかな風景、山、畑、空、気持ちのいい風・・・

次の小布施訪問では自転車に乗ってあちこち回りませんか？

maaruの自転車なら散策＆観光がもっと楽しくなる！

レンタサイクル紹介

maaruの自転車はママチャリではありません。

クロスバイク、ロードバイク、イーバイク＝電動アシスト自転車でカッコよく、スイスイ進みます。ママチャリとは別物です。

乗るのが難しいの？

いいえ、誰でも乗れます。

心配な方には乗り方を丁寧に説明していますのでご安心ください。

小布施観光には乗り降りしやすいクロスバイク（写真左）、電動アシスト自転車（写真右）がオススメ。

レンタルしたお客さん達はみんな笑顔で帰ってきます！

前日までならキャンセル無料

\簡単申し込み/

長野県北部、小布施町の隣り、高山村は桜の里。

樹齢何百年の桜が見事に咲き、開花時期には多くの方が訪れます。

見頃はいつ？

桜の見ごろは例年4月下旬でしたが、この数年は早まっていて2023年は4月10日には5大桜の一部は満開でした。

2022年も同様にびっくりするほど早かったです。

有名な5大桜は一気には咲きません。標高や日当たり、天気により1週間～10日ほど満開時期がズレます。

2026年はいつ咲くのでしょうか？

maaruのインスタで紹介していくので見てくださいね。

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高山村さくら巡りサイクリング

高山村で桜巡りをする方はほとんど車で来ます。

車よりもっと楽しく、気持ちよく巡れるのはイーバイク（電動アシスト自転車）。

普通の自転車は大変だけど、電動アシストなら本当にラク。女子もシニアも大丈夫！！！！

桜を見て、次の桜を見に行く道中も発見が沢山あり楽しい！

北アルプスが大きく見えると本当に感動します。

さらに駐車場どこどこ？ってやる必要もなし。

この楽しさ知ってほしいなーってことで今日は高山村さくら巡りサイクリングを紹介します。

Eバイクでお気軽ショートコース（中塩・坪井・和みの桜）

開花が早い桜だけ見に行くよ！【所要時間】休憩たっぷり3～4時間

2023年春にサイクリングした様子を紹介します。

高山村の5大桜を全部巡ると半日以上かかり、そもそも5本が同時に咲いていることはないので

早めに咲く高山村役場近くの和美（なごみ）の桜、村北側の坪井の枝垂れ桜、中塩の枝垂れ桜を目指しました。

サイクリングスケジュール

この時の出発は早かったです。9時や10時スタートでも問題なし。

• 7：40　小布施maaru出発
• 8：30-45　和美（なごみ）の桜
• 9：05-30　坪井の枝垂れ桜
• 9：40-55　中塩の桜
• 10：00-11：00　ゆうゆうランド　東屋のある公園でおやつタイム
• 11：30　maaru着

それでは、写真と一緒にルート紹介。

小布施から高山を自転車で？！　大変じゃないの？？　てよく聞きます。

ぜんぜん大変じゃないです。皆さんの「自転車」イメージは捨ててくださいねー。

自転車はこちら。　ママチャリではない電動アシスト自転車です。

パワフルで、乗り心地がよく、足が届けばどなたでも乗れます。身長は150センチあると安心。

高山村役場スグ上、和美の桜

和美、なごみと読みます。

小布施から約40分。おしゃべりをしていたら着きました。

道はシンプルで標高の高い方へ進めばオーケー。

高山村役場を目指せば役場から見えます。

個人の敷地ですが自由に入れ、ピアノもあります。

なんだろう？　小林一茶ブランコの碑

なごみの桜から次の坪井の桜へ移動している時、綺麗な桜が咲いてる公園があり写真タイム。

すぐ近くには小林一茶の碑。　

「ふらんどや　桜の花を　まちながら」

ふらんどはブランコのことだそうです。

公園を見るとブランコが！！　へぇーーーな発見でした。

坪井の枝垂れ桜　

推定樹齢600年、坪井のしだれ桜に到着。

道には案内看板が出ているので迷わず行けます。

うーーーーん、最高だ！

青空背景の桜はキレイで、菜の花、遠くの白いアルプス。絶景です。

売店があったのでおやつを購入。

続きまして、桜のトンネル「中塩の枝垂れ桜」

坪井の桜から10分弱、中塩の枝垂れ桜に到着。

ここは桜のトンネルがあります。

我らは車で来ているおじちゃん達の注目の的に。

どこから来たの？　いいねー自転車、俺も昔は・・・　会話が生まれ楽しいです。

信州高山さくら祭り　スタンプラリー

毎年やってるスタンプラリー。

集めると豪華景品、特典がもらえます。

各ポイントにはスタンプラリーグッズ箱があり用紙やスタンプが入ってます。

休憩しよう！　ゆうゆうランドに向かう道も素敵

中塩の桜から温泉施設ゆうゆうランド方面へ。

この道も景色がいいんです。

桜ロードで休憩場所へ行きましょう！

ゆうゆうランドには東屋がある公園があります。

休憩にぴったり。

この時はここまでの満足度が高く、かなりまったり休みました。

ポカポカで桜を見ながらおやつを食べ大満足～～。

他の桜はもういいねってことで小布施に帰りました。

よもぎ大福は坪井の桜売店で購入。

須坂市の鈴木蛍雪堂さんのです。美味しいよ！

ということで、高山村桜めぐりショートコース紹介でした。

Eバイクなら息が切れることなく、スイスイ巡れます。

春になったら高山村へGo！

maaruのEバイクは3台。予約がオススメです。

程よい距離、ほぼ平ら、少ない車、菜の花絶景、ローカルグルメ、人気要素が揃って

4月下旬～GW、5月にかけて人気の目的地です。

小布施町内の観光サイクリングではない郊外サイクリング目的地人気NO.1。（maaru統計）

地元長野の方、いつも車で行く方、散策サイクリングはどうでしょうか？
自転車は渋滞知らずだから日によっては車より早く公園に着くこともあります。

遠方の方でコロナで長野旅行をあきらめた方、今年は飯山へ行ってみませんか？

■サイクリングデータ
サイクリング日　2021/4/21
天気　晴れ
目的　菜の花満喫、生チョコの店に行く、寺巡りをして極楽浄土への切符を手に入れる
スケジュール
8：20　小布施maaru出発
10：10-25　飯山道の駅
11：00-45　菜の花公園
12：20　飯山駅
飯山寺巡り
15：15　飯山駅発
16：10　小布施堤防お花見
16：40　maaru着

■ルート
一番楽できる国道292沿いで。

毎年行ってますが今年も女子とクロスバイクで行ってきました。

ではレポスタート！

小布施の桜堤防を見て、北へ北へ。

今日は菜の花サイクリング！道中にある菜の花をイチイチ見て、着いたら何食べるかをずっと喋っていたら飯山の菜の花がある道路に入っていました。

菜の花越しに千曲川が見えるステキロードで道の駅に到着。
飯山グルメをゲット。

店員さんがとても親切にお菓子や飯山情報を色々説明してくれました。助かります。

写真右側の黄色いのは足裏マッサージブロック。やってみてね、めっちゃ痛いから！！

そして道を間違えつつ、菜の花公園到着。

とりあえず、とある場所で小腹を満たす。（公園のルールに従いましょう）

飯山と言えば「笹寿司」っしょ。写ってないけど「おやき」もあるよ。

これは「バター餅」。耳たぶみたいにポニポニした餅でした。

お腹が落ち着いて鑑賞タイム。

咲いてるねぇ

まだ咲いてないと思って来たから嬉しい

お決まりの場所で写真を撮って、木島平側の堤防で飯山駅へ。

ずっとやってみたかった飯山寺巡りのスタンプラリー。（台紙代200円）
10箇所以上まわると極楽浄土への切符がもらえます。

お寺に行く前に話題のお菓子屋さんへ

「生チョコ」の生みの親。飯山ご出身だそうです。

寄り道　昔飯山駅があった辺り
善光寺で飾られた仁王像があります

1912年の善光寺御開帳1か月前に「仁王像を置きたい！」と急遽飯山の仏師へ依頼し作った像だそうです。
仁王像がないのは前から分かってたんだから早く気付こうよ、なんて言いながら見学。

金色が入ってるのが飯山っぽい

仁王像となりに「七福の鐘」

一度訪れるたびに一つの願いがかない、七度で七つの願いが叶うそうです。

七回で七つの願い。何度も来てねってことなのかな？

観光案内所に声をかけて一発ずつ打ちました。コロナが終わりますように。

やっとお寺巡り

お参りしてスタンプ

別のお寺。長野県にスキーを普及させたご住職の像。

こちら長野県で初めてシュプールが描かれた坂

称念寺（しょうねんじ）

もみじと苔の寺でした（コロナの為スタンプ台なし）

野を抜け

階段を上がり

11個のスタンプ収穫
仏壇通り沿い、寺密集エリアでほぼ獲得しました.

飯山駅へ戻ってパスポートを頂く。
あー死んだ後も安心。私の棺桶に入れてね。

嬉しい。

では、帰りましょう。

風に押されて1時間かからず小布施着。

自転車にまたがってたら着いてたよ。ラクラク～

写真を撮って帰りました。終わり。

一日遊べた飯山サイクリング

暑い季節は早朝に1箇所見てスグ帰って来ちゃう飯山だけど、この日は一日遊べました。

春はいいですね。

初めて行く方は早めに出発して、体力6割くらい、まだ遊び足りないかな、くらいの状態＆時間で帰ってくるのがいいかと思います。

今回は帰りが風のおかげでラクラクでしたが、逆風という事もあるので。

土地勘あっていつも車移動の方は「飯山まで自転車？！」となるかもですが小布施と飯山は結構近いです。

クロスバイクやロードバイクなら女子でも行って来れます。
ママチャリなら私も行きたくないです。進まないんだもん。

行きたいけど心配な方は自転車経験者を連れてって楽しんでくださいね。

スポーツ自転車初めてさんは小布施や須坂辺りへのサイクリングからやってみるのもオススメです。

maaruでも飯山に行くイベントをたまにやるのでHPでチェックしてね。

という事で、

この時期小布施の桜堤防もいいけど飯山もいいよ！

地物の人でも楽しめる飯山コースでアウトドア＆グルメを満喫しませんか？

でした。

参考サイト
いいやま寺巡り
http://terameguri.net/terameguri.html

信州いいやま観光局　仁王像について
　https://www.iiyama-ouendan.net/tourism/niouzou/

飯山サイクリング記事

驚いた！女子と行く飯山輪行サイクリングツアー　2024/5/16

飯山関連記事まとめ

好きな温泉だけど全然行けてなかった高山村の七味温泉へイーバイクで行ってきました。

最高でした。

お風呂もいいし、道中の景色もすばらしい。贅沢な時間。

小布施、下界はまだそんなに色づいていないけど高山村の上の方は紅葉ベストシーズンでした。びっくり。

実際の景色はこのページの写真よりずーーーーーーっと美しく、輝いてます。

写真を沢山撮ったけど、綺麗さはそのまま写りません。

さらにこのサイトに写真を移動するとさらに画質劣化。。。

でも伝えたい。

七味温泉へイーバイクで行く一日を紹介しします。

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小布施から七味温泉に行ってくるスケジュール

サイクリング日　2023/10/18　天気快晴

10：00　小布施まある出発

11：40-12：00　高山村山田温泉

12：40-14：40　七味温泉（温泉とランチ）

15：10　高井橋（景色と猿鑑賞）

15：35　小布施まある到着

七味温泉でたっぷり2時間。

私は普段から体を動かしているので、運動してない方はもう少し休憩を入れて9時頃出発すればもっと休みながらいけます。体力が心配？　大丈夫！！！イーバイクなので足を軽い力で回すだけで楽々進めます。

帰りはあまり遅いと山が日陰になり寒くなり、紅葉も陰るので遅くても14時半～15時に七味温泉を出ましょう。

それでは七味温泉サイクリング、スタート。

小布施から高山村へ。りんごを見ながら。

10分ほど走ると高山村へ入ります

最短距離（県道）で行ってもいいけど、静かでのんびり雰囲気の脇道にそれました。

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わぁ～山が色づいてるね～と撮ったけど写ってない・・・

蕨温泉もイイ露天風呂あります。

紅葉の名所　高井橋到着

写真愛好家さん達にも有名な場所。

休憩しながら景色を眺めて。

山田温泉到着　休もう～！

山田温泉の高山村観光協会、観光案内所ではイーバイクの充電ができます。

充電をしながら足湯しようかなと思ってましたがこの日はお休み。

ベンチでおやつを食べながら休憩。

松川渓谷の紅葉を見ながら七味温泉へ

山田温泉を出ると松川沿いの渓谷道になります。

大きな山、ずーっと続く山を見ながらキレイだキレイだ言いながら進みました。

私のイーバイクバッテリーはこの時残り40％。

山田温泉までハイパワーで来て、さらに事情があり追い充電ができなかったので不安な残量。

ま、大丈夫でしょう！！なんとかなるっしょ。

七味温泉入り口到着。

ここからあとは下るだけ。

バッテリーは残り１メモリ（20％）。

温泉には着くけど、帰り道の上りまで持つのか不安。

ま、なんとかなるっしょ。

早く温泉に行こう！

七味温泉到着

七味温泉に着きました。

前回いつ来たのか記憶がないほど久しぶりです。

10年？20年？　こんな景色だったっけ？？

とっても疲れた時など須坂からわざわざよく来てました。

七味温泉には今日帰り温泉ができる施設が2か所あるようです。

1か所は橋を渡って右側紅葉館。　2か所目は橋を渡って直進左側山王荘。

どっちがいいとかないと思うのでこの日は紅葉館へ。

七味温泉　紅葉館の日帰り温泉

料金600円。

温泉は硫黄の臭いぷんぷん、お湯の色は緑がかった乳白色。

内風呂と露天風呂、女子の露天には小さなトンネルの先に岩に覆われたお風呂（洞窟風呂）もありました。

熱すぎず、ぬるすぎず、とてもいいお湯。

露天風呂から山の紅葉も見れてめちゃくちゃリラックスできました！

我らはお風呂1時間、ランチ1時間な感じで時間を過ごし帰路へ。

同行者はバッテリーを交換し「もうターボ（アシストで最強モード）以外は使わない」とルンルン。

私はこの上り坂でバッテリーが終わったらかなり辛い。。神様どうか。。。とヒヤヒヤ。

登れました！！

よかった。これで上る場所はほぼないからもう安心。

下りましょう。

写真を撮ってませんが、帰り道も絶景。

紅葉のグラデーション、色づいてはっきりしてくる山の奥行、綺麗すぎる場所では止まって眺め高井橋へ。

道路脇に石かな？と思ったら猿でした。

猿と握手したら肉まん買ってあげると言われたので少し近づいたら警戒モード。

怖いです。

近づくのはやめましょう。

七味温泉から約1時間ずーーーっと下ってまある到着。

お疲れさまでした。

七味温泉イーバイクサイクリングの感想

今回のEバイクサイクリングは2時間も七味温泉に滞在できて贅沢な時間だと思いました。

山の色がだんだんと黄色やオレンジに変わっていくのも見られ楽しかったです。

高山村松川渓谷は山が大きく紅葉が大迫力。

すぐに止まれ景色をじっくり見ることができるのもイーバイク（自転車）ならではです。

車だとこうは行きません。

車で行くより何倍も景色に感動できます！

バッテリーは途中の山田温泉で充電をするか、替えのバッテリーを持っていくのが安心!

これから雪が降るまで、11月末くらいまではEバイクのレンタルができます。

Eバイクに乗って奥信濃の名湯、秘湯七味温泉へ行ってみませんか？

間違いなく楽しく思い出に残る一日になります。

次回はもう一つの日帰り温泉「山王荘」へ行きたいな。

レンタサイクル、宿泊のご利用お待ちしております。

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山だらけの長野。秋の楽しみと言えば紅葉ですね。

小布施の隣り、高山村の松川渓谷は紅葉の名所で多くの観光客が訪れる人気スポット。

ほとんどの人は車で行きますが、maaru（小布施）からイーバイク（電動アシスト自転車）で行く方法もあります。

え？？坂道上るの大変じゃないの？！

アシストが助けてくれるから大丈夫！

2023年10月末、女子達と高山村へ紅葉狩りに行ったのでレポートします。

もう1年たっててビビります。

今年2024年は紅葉の時期が遅いので今から行っても良さそう！

イーバイクで行くメリット

車より紅葉を楽しめます！

車では気が付かない脇道にも進め思いがけないポイントを見つけたり、止まりたい場所でスグ止まれ紅葉をじっくり見れたり

混雑している駐車場探しも心配無用。

体力がなくても自転車のアシストパワーで余裕を持って進めるのも長点です。

スケジュール

早めに出発しました。昼から午後は車、観光バスが沢山来きます。

9－10時頃出発しても良さそう。

サイクリング日　2023/10/28

• 7：40 maaru出発
• 8：15 高山村もみじのお寺
• 9：00　高井橋
• 9：20　山田温泉　休憩
• 松川渓谷　紅葉鑑賞
• 10：10-30　雷滝
• 11：40　maaru到着

普通の女子と一緒に行きました。

イーバイクなら体力に自信がない人もある人も一緒に遊べるのが良い点です。

大きな道を外れて田舎道→隠れた名所へ

高山村は大きな県道を外れて脇道を適当に進むのがオススメ。

もみじが美しいお寺、リンゴ畑、山々の景色を見ながら、おしゃべりしながらゆっくり前進。

写真スポット　高井橋

山の紅葉と赤い橋がバエル人気撮影スポット。

観光客やカメラマンが朝でも沢山います。

松川渓谷は絶景ロード。紅葉がキレイでついつい止まっちゃう

山田温泉で休憩してさらに上ります。

写真では伝わりませんが紅葉のカラフルさ、輝きが本当にきれいでした。

うあーっと言っては止まり、写真撮影。

雷滝到着

あっという間に雷滝到着。

車の駐車場は6－7台分あります。満車になると少し離れた駐車場へ。

最盛期週末はここまで来る道も混雑します。

イーバイクは渋滞知らず、駐車場は隅にいつでも駐輪でき便利！

長野、紅葉を楽しみたいならイーバイク。

ということで、イーバイクで高山村に行くと車よりも紅葉を楽しめます。

ゆっくり進むスピードでじっくり見れます。

あーキレイ！止まって見たいという時も自転車ならどこでもストップできるのがとても良い！

イーバイク（自転車）だから足は回します。

スイスイ乗った後は運動した感じが筋肉に来る方が多いけどそれが何ですか！？　

小布施に下りてきたらカフェや温泉に行って休んでくださいね。

高山村には温泉が多いので時間があれば温泉でまったりもアリ！

地元の人も、観光客も楽しい時間を過ごせるイーバンクサイクリングおすすめです。

【2020年9月27日】
お客様（ご夫婦）の写真を頂きました。

岩松院や浄光寺がある山側を散策して、小布施と中野の間にある田んぼゾーンを気持ちよくサイクリング。

奥様は自転車乗れるかな～と不安な感じでしたが、無事に乗れて良い時間を過ごせたようです。

ありがとうございました！
サイクリング時間：約1時間

当店maaruのある長野県小布施町は栗のお菓子、郷土料理、北斎、花や街並み散策等を楽しむ観光のお客様が沢山いらっしゃいます。

北斎館など主な観光スポットが集まるマチナカの周辺には美しい風景、広々とした景色が広がっています。

マチナカの小布施（栗グルメや北斎館等）もいいけど、郊外も意外といいんです。
今回は小布施観光地で一番オススメの「岩松院」に立ち寄る1時間サイクリングコースを2つ紹介します。

特別な観光スポットあるというコースではありません。

ガイドブックに載っているような場所はほとんどないです。

何もないから景色が広々素晴らしく、そこに行くと気持ちがスーッとします。無になれる贅沢時間。

日頃のストレスも少し発散できるかな？

小布施ってこんな景色なんだ～と楽しんで頂けたら嬉しいです。

夕方も美しい小布施。

コース１　岩松院と北信五岳を眺めながら広々延徳田んぼグルっとストレスフリーコース

岩松院から小布施と中野の間にある大きな田んぼ道をまわってきます。

下地図、右側の青い線です。

出発　相棒はクロスバイク

5分くらいで岩松院到着　（自転車は駐車場に駐輪してください）

こんにちは～

階段を上って

お参り。
時間に余裕があれば葛飾北斎の晩年最大の作品天井画を見ていってください。（観覧500円）
拝観の際にはお寺のスタッフさんが丁寧に画の解説をしてくださいます。

岩松院メモ

葛飾北斎は日本のレオナルドダヴィンチと評価されている画家。
1999年にはライフ誌「この1000年で最も重要な功績を残した世界の人物100人」に入った唯一の日本人。
浮世絵「富嶽三十六景」等で有名ですが、晩年は小布施に4回滞在し、岩松院の天井画、東町・上町の祭屋台天井絵などを残しています。
天井画の大きさは21畳、そこに当時のお金で6000万円以上の顔料を使い鳳凰図を描きました。
その色は完成から170年以上たっても色鮮やかに残っています。

山号額がかっこいい

お寺の裏側は

小林一茶が句を詠んだ池、句碑があります。

【メモ】
小布施は江戸時代に交通と経済の要所として発展し、人・モノ・情報が集まる北信濃の文化的中核でした。
多くの文人墨客が訪れ一茶や北斎もその中の一人。

お参りを終えたら

岩松院から来た道を少しだけ戻って右折。りんご、ブドウ畑の中を進んで

少し太い道（県道）に出たら右折（中野側へ、小布施中心じゃないほう）。

右折して1-2分で中野市に入ります。

商店がある交差点を左折。ここから田んぼゾーンに入ります。
ここまで岩松院から10分弱。

すぐに踏切。

ここ渡ると

広々「延徳たんぼ」。車もめったに来ないので安心です。
北側の山は高社山。高社山の右側は竜王や志賀高原。

木の橋まで行ってUターン。

場所はここ

西側は北信五岳（飯縄山、戸隠連山、黒姫山、妙高山、斑尾山）方面。
北アルプスもよく見えます。

広々。無心になれる。

十分楽しんだら帰る方向へ。
目印がないので、グーグルマップ、山、信号の位置で現在地を確認してくださいね。

こっちが帰る方向。
町が丘の上にあるように見えます。この景色がいい。

ずーっとまっすぐ行って

太い道（県道）に復帰。
ここから帰り道を詳しく道案内します。

黄色の矢印看板「須坂方面」へ（右側）へ行きます。
（左に行っても大丈夫です^^）

右側に神社が出て

一時停止して直進。左に行くと岩松院。

狭い道を直進

渡った先にファミマがある信号を直進

「六川南」信号直進、100メートル先左にmaaruがありますが

少しだけマチナカに寄り道
小布施ガイドセンター、マルテ珈琲焙煎所でお茶はいかがでしょう？

素敵な空間です。

または

小布施屋（六次産業センター）でフルーツのお買い物。
ナガノパープル、シャインマスカットの食べ比べセットが売ってる事も。価格はスーパーより安いです。

ここまで1時間くらいで回ってこれます。

続きまして、

コース２　岩松院、広々たんぼゾーンから小布施ワイナリー方面サイクリング

コースに小布施ワイナリーを入れてみました。

途中まで同じ道なので、田んぼからスタート。

六川沖信号直進、次の矢島沖信号も直進。
田んぼゾーンは終わって果樹園になります。

空を見て

ワインぶどうを見て

栗を見て

小布施ワイナリー。
maaruのお客様は、ここを目指してサイクリングする方が結構います。

ワイナリーからほぼまっすく（道なりで）、小布施駅方面へ。
15分ほどで小布施マチナカ「中町」信号。「かんてんぱぱ」さんや「桜井甘精堂」さんがある交差点。

直進。

信号からスグ、左側にあるパン屋のOhanaさん寄り道。

この時（2018年9月中旬）は栗のパンがありました。

こんな感じで回ってきても1時間ほどです。

2つのコースとも坂道がないので頑張らず気楽に行けるのが良いところ。

小布施に来たら、食べる、見る、買うだけでなく

アウトドアで気分爽快、気ままに、町の生活感も感じられる自転車で楽しむのはどうでしょうか？

番外編　激坂悶絶付き、田んぼを上から眺める寄り道

お客様に田んぼを上から撮った写真を見せて頂き、いい感じだったので行ってみました。

場所がここであってるのかわかりませんが、高いところから見るとまた綺麗。

ここに行くには、桜沢地区の坂を上ります。

きゃー

無理無理～
押して歩きました・・・。

稲刈りの頃には田んぼがパッチワークのように見えるそうです。

ふむふむ　木の橋はあそこね

下から見るとこの辺を上ります。

ここに寄るとプラス20分くらい。

寒い時にいくと体が温まります。

写真が好きな方、坂マニアの方、寄ってみてください。

久しぶりに、4－5年ぶりに自転車で行ってきました。

紅葉がめちゃくちゃキレイで、ドデカく壮大な山の景色、林道の美しさに感動（何度も自転車で行ったことあるのにね。。。）、気に入りすぎて4日後におかわりライドをするほど良かったので記録に残しておきます。

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サイクリング記録

2023/10/31（火）天気晴れ

スケジュール

• 9:50 須坂市亀倉　林道入り口
• 10：22　水飲み場
• 10：23　見晴らしポイント（カーブミラー）
• 11：05　白い橋
• 11：40　赤い橋
• 12：00　駐車場　駐輪してここらかトレッキング
• 12：40　不動滝の下
• 13：00　おにぎり広場（鉱山跡）
• 13：35　駐車場　ここから自転車
• 14：15　林道入り口

林道サイクリングは行きで2時間くらい。須坂臥竜公園からなら2.5時間、小布施からなら3時間。（目安だよ。人それぞれだからね）

低山登山の運動強度です。飯綱登山的な。

イーバイクなら何の心配もなしです。

■持ち物　着替え（汗で冷える用）、食料（おにぎり推奨）

■距離　須坂臥竜公園から米子滝駐車場まで　17キロ

■獲得標高　行き976m　帰り117m

■strava のアカウント「maaru maaru」に記録あり　

米子大瀑布へ自転車（イーバイク）で行くべき3つの理由

この記事を見てる方は自転車で行こうかなーと思ってる方が多いと思います。

もしも迷っていたら必ず自転車で行きましょう。車で行ったらこの道、目的地の凄さの半分も楽しめません。

理由１　渋滞知らず

須坂のゆっくランド近くから滝に行く林道が始まり、12キロ先の駐車場から滝までは歩いていきます。

駐車場は50台ほど停められますが、紅葉の時期は朝から満車。そうなると駐車場待ちの渋滞が・・・。1時間以上待つこともあります。2023年は週末はマイカー規制、平日は大渋滞。大変だったようです。

自転車はいつ行っても駐輪できます。急ぐ必要なし、無駄な時間なし。

理由２　車では気づけない絶景に会える

米子大瀑布に行く林道は道中色んな景色が楽しめ、絶景スポットが沢山。

自転車はゆっくり進み、視界も広いので「うわぁーきれいだ！」という場所を何か所も見つけられます。

車は駐車場問題があるから大忙し。道中で停まって降りて見る余裕はありません。

シャトルバスは駐車場までノンストップ。こちらも停まれません。

米子大瀑布（滝）が有名で皆さんが一番見たい場所。でもでも！そこまでの道の方がもっと魅力！！と言ってもいい。信じて！

理由３　時間を気にせずゆっくり巡れる

自転車は絶景ポイント、ビューポイントではのんびり眺めて、写真も好きなだけ撮れます。

車はとにかく忙しい。道は狭くて停めにくい＆駐車場待ちしたくないから絶景スポット素通り。もったいない。

2023年秋は2回米子の滝サイクリングをしましたが、途中で停まって景色を見ている車はゼロ。

何のためにわざわざ米子へ行ってるのかな。（車で行く方、気分悪くしたらスミマセン）

景色をもっともっと楽しむなら自転車だね！

米子大瀑布へ行く道はどんな道？（林道米子不動線）

全てアスファルト舗装。道幅は車なら2台がゆっくりすれ違える位。

坂の感じ方は人それぞれですが、そんなにキツくないです。平均で5-6％くらい。多分。

10％とか15％とかクッソーと思う激坂はないです。

私はマウンテンバイクで行きました。だから余計ラクできたのかな。

動物が出そうなのでラジオや音楽をかけていくと良いと思います。

前半は杉林、後半は落葉樹。

米子大瀑布アクセス　前半（ピシっと伸びる杉林）

林道に入るとお店はありません。須坂亀倉、ゆっくランド近くにファミマがあります。

林道米子不動線　入り口

ファミマから5分ほどで林道入り口へ。あと12キロ頑張りましょう。

しばらく杉林が続きます。

前回までの米子ライドでは杉林を何も思わなかったけど今回は年を取ってキレイじゃん！て初めて思いました。

葉はもっさもっさ、幹はビシーッ。しっかりお手入れされてる林は見とれます。

30分ほど進むと右側に水がジャージャーとパイプから出ている場所到着。

水筒に汲みました。

2キロごとに立ってる「滝まで〇キロ」が励みになったり、遠い目になったり。

米子大瀑布アクセス　後半（絶景ロード）　

広葉樹の道になり、しばらくせっせと漕ぐと視界が開け、谷の向かいの山（五味池方面）が見える場所に。

ここからの景色はスゴイです！　すげーなって1人で言いながら眺め、進み、眺め、進みの繰り返し。

下りになり、赤い橋到着。

むむーーー！ここも絶景。こんな景色が須坂にあるんだね。

ここで帰っても後悔なし。大満足です！

赤い橋から駐車場まで20分。すこし斜度が上がりますが、ゆっくり周りの景色を見ながら行きましょう。

米子大瀑布駐車場からはトレッキング

林道サイクリング、約2時間で駐車場に到着。思ったより早く着きました。

1時間半で滝を見ながらグルっと1周。

滝の上の紅葉はほぼ終わってたけど、そこ以外は真っ盛り。

不動滝は今まで何回も見たことがあり、この日は滝に着くまでに私の感動メーターが振り切れ、「あぁ、大きい滝だ、大きい岩だね、そうそうこんな景色だった」程度（薄い感動）。それだけ林道景色がヤバすぎた。

初めて滝を間近でみれば「おぉぉ～～～」と唸るでしょう。

帰ります。林道入り口まで40分。

帰り道は少しだけ上り（100ｍ）あとはずっと下って40分で林道入り口へ。

ゆっくりな車と同じ速さでした。

感想

久しぶりの米子大瀑布サイクリング＆トレッキング。

とーーーっても満足しました。

自転車で行って欲しい場所。

二輪専用道路にしてくれないかな。

滝が逆光だったので午前中もっと光が当たる時の景色を見たい！

おにぎり広場でおにぎり食べたい！

また来よう。

ってことで4日後また行きました。その様子はまた今度。

2023年11月中旬、林道は冬季閉鎖。春は5月ごろオープン予定です。

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