初心者さん、車が怖い時は千曲川サイクリングロードへ

初めてクロスバイクやロードバイクに乗るときにオススメなのが千曲川の堤防道路（サイクリングロード）。
車を避けられ、同行者がいれば横に並んでおしゃべりもできます。（一般道では自転車並走NG）

今回紹介するルートは多くがサイクリングロード、千曲川を渡る時は車道と分離されている歩道なのでより安心して乗ることができます。
ほとんど平らな道。
maaruから小布施橋の一般道がやっぱり不安・・という方は車があれば、自転車を車に積んで小布施橋スタート・ゴールで行ってみましょう！

まだ自転車に慣れていない時や、プラプラまったり景色を楽しみたい時、何も考えずただひたすら乗りたい時にオススメです。

千曲川堤防サイクリングロード

栗だけじゃない！小布施観光を楽しみたい方

観光施設がギュッと集まった小布施中心部だけでなく、郊外にあるスポットにも足を延ばしてみませんか？
ジェラートが美味しい小布施牧場milgreenさんやお寺へ行ったり、美しい山々・自然を見たり
ガイドブックやネットには載ってない小布施が楽しめます。
有名どころはほぼ無いですが、素朴で気持ちのいい「これぞ長野」があります。

サイクリングコース・マップ

所要時間（休憩込み）

村山橋まで単純往復・・1時間半～2時間
村山橋を渡って長野側堤防へ　ぐるっと1周・・1時間半～2時間
*長野側堤防は台風洪水復旧工事の為一部区間（200メートル）通行止め。堤防下へ迂回します。

サイクリングプラン

須坂村山でピザ＆ハンバーガーランチ、堤防でのんびりピクニック

2021年春に村山堤防脇にピザ屋とハンバーガー屋さん「猫まち駅舎」が出来ました。
とっても大きなピザが出てきます。

店内

村山駅近く踏切横（行けばスグ分かります）

このコース上には立ち寄るお店が少ないので、何か食べ物を買っていってピクニックしてくるのがオススメです。

maaruと同じ通りにあってスグ近くのパン屋「ohana」。

maaruの隣りの隣り「岩崎」さんもパン屋さんです。

東屋でご飯orおやつ

コース紹介

以下、リバーサイドコースをロードバイク初心者女子とぐるっと一周してきた時の記録です。
堤防から右も左も山々がきれいに見えるのですが撮り忘れました・・・。後日写真追加します！

【前半】まずは堤防をスイスイ、村山橋でスノーモンキー

■サイクリング日　2018年10月上旬

ロードバイク女子は特に電車好きでもないですが「村山橋でスノーモンキー（電車）を見ましょう」と提案してくれたので、今回のサイクリング目的はコレ。
時刻表でちゃんと調べて出発。

小布施橋から堤防に入り、小布施SA横から畑側に下って須坂へ。
畑道には水たまりがいつもあります。雨の後で心配だったけど無事クリア。

順調。

晴れたらこんな感じ

春は菜の花、桜ロード

村山橋近くにもお花見ポイント

村山橋まで来たら土手を降りて（橋をくぐっても行けます）

村山橋メモリアルパークへ。maaruからここまで30-40分。

ベンチと駐車場がある公園になっています。

すぐ横を長電が走る。

来ました

スノーモンキー

うはは嬉しい
ロード女子はベンチでおにぎり朝食。

昔の村山橋の写真パネルがありました。
懐かしいですね～　こんなだっだよー。

地元民にとっては当たり前でしたが電車と車が同じ橋を通るのは珍しかったそうです。

昭和初期

ハイカラさん

これは和風ですねぇ

昔の柱

橋の一部

線路もありました

電車に興味がなくても、ベンチがあって車道から離れた場所で休憩ができるいい場所です。
道を挟んだ反対側にコンビニがあります。

【後半】豊野駅近くの牛乳パンを買いに行く

公園で休んだ後は時間に余裕があったので、村山橋を渡って

上下車線とも広い歩道あります

2020年4月下旬撮影　春は桃の花の名所
桃の花がず～～っと向こうまで咲いています

橋の上から見るから余計美しい

再び堤防道路へ。
車の往来が須坂側と比べると若干多いのと、道路を横切る場所があるので注意してくださいね。

ルートからずれてますが、小布施橋を左折して豊野駅へ。
（村山橋からここまで約35分）

しなの鉄道を見て

パン屋さんへ。小林製菓舗さん。

ステキ★

朝早く着きすぎて牛乳パンはまだ棚にありませんでした。ざんね～ん。
10時以降がいいそうです。

近くのスーパー等でも売ってます。

これでまた小布施橋に戻って、渡ってmaaruに戻りました。

ぐるっと回って休憩入れて1時間半～2時間でした。

牛乳パンのお店はココ
小林製菓舗様 長野市豊野町豊野1083　日曜定休

【注目】ちょっと分かりづらい箇所

堤防、小布施SA横から須坂側の堤防に抜ける道

SA横　勇気を出して黄色矢印の道を下りる

木の橋を渡ってすぐ、左に入れる道があるのでそちらへ

車が一台通れる細い道。不安になりますがここであってます。GO!GO!

道なりに進むと須坂

ココに出ます。

鉄分多めな紹介になってしまいました。。。
千曲川リバーサイドは景色良し、車少なく安心、ほぼ平ら、いいルートです。

【もっとお気軽】リバーサイド、リバークロスコース

千曲川リバーサイドサイクリング　豊野のパン屋さん「穂の香」に行ってピクニック編

寄り道しよう

村山橋を渡って柳原駅を超えてスグ「こうじ専門店24koujiya」
味噌や醤油製造の老舗のカフェ部門。

自転車スタンドあり

↑甘酒入りバナナスムージ

甘酒系の他にもレモンスカッシュやコーヒーもあります。
店員さんが優しいよ！

小布施SAに戻ってきたら、小布施橋方面とは逆の道に進んで10分、

10時~17時
木曜定休
https://obusedairyfarm.co.jp/milgreen/

ジェラートとコーヒー（小布施牧場ミルグリーンさん）

小布施牧場の隣り、玄照寺

インスタ動画から　須坂村山付近のサイクリングロード

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去年同様、お世話になるのはファームくりはらの栗原さん、
小布施で2018年から就農し、様々な野菜を栽培しています。

参加者は自転車久しぶりの方から普段乗ってる方まで
小布施町内外からお越しくださいました。

美味しさ伝わればいいな！ちょっと長めにレポートします。

イベント概要

イベント日　2019年7月27日（土）
出発場所　maaru
出発時間　6：30
終了場所　maaru
終了時間　9：00頃
参加費　2000円　（クロスバイク自転車レンタル、保険、野菜収穫体験（採った野菜はお土産）、朝食代を含む）
持ち物　あれば帽子、虫よけスプレー
参加人数　6人

雨の為1週間延期となった今回
前日まで天気予報がコロコロ変わり開催できるか心配でしたが・・・
当日天気は晴れ！

6時半ごろ全員集合でき、maaruのクロスバイクに乗って出発

畑までほとんど下りですあまり漕がず、涼しい空気の中をスイスイ

アレ？見慣れない景色だ・・と思ったら畑を通り過ぎていてUターン（ｽﾐﾏｾﾝ）

ここだ、ここだ

畑到着

左の青Tシャツが栗原さんです
まずはアスパラ畑

アスパラは春の野菜かと思っていましたが夏でも収穫できるそうです

初めてアスパラ畑を見る都会っ子、ナガノシティボーイ

とったどー　喜ぶ地元っ子

次はナス畑
多品種野菜を栽培している栗原さんはナスも多品種

ナスの説明を聞いて畑へ

どれから採ろうかな～

わぁ、顔見たい

白いナス

模様が入った品種も

伝統野菜、小布施丸ナス

ナスに夢中

これは何か分かりますか～？
においをクンクン、いい匂い
なんだろう・・・

答え、フェンネル、ウイキョウでした
餃子に入れても美味しいみたいですよ

他に人参やパクチーを収穫し、次の畑へ移動

シューズカバーをつけたままスイスイ

いい笑顔ですね＾＾

食いしん坊組リーダーはご機嫌です

到着

トマトハウス
こちらも多品種、30種類以上のトマトが栽培されています

これはどんな味かな～

食べて確かめ収穫していきます
美味しいので朝食前に結構食べちゃいました

赤、黄色、丸、細長　いろいろ

これは黒っぽい

大玉トマトもとらせて頂きました

このトマトが本当に美味しい！
完熟状態で収穫したからかスーパーのとは全然違いました。
運搬中にちょっと汁が出て来ちゃう位の熟々。

イベント後にmaaruにカフェしにきたお客様にお出ししたのですが
うまい！うまい！の大絶賛でした。

さあ、そろそろ出発しますよ
食いしん坊組の皆さん、ハウスから出てきてくださ～い

次は栗原さんちへ

気持ちいいロード
ここが小布施ですか？？　これが小布施なんです。農業の町。

クネクネして

栗原さんちの素敵なガーデンに到着

栗原さんご夫婦、ワンちゃんも一緒に

いただきまーす！

食卓にあるのは・・・

お品書き

これにプラスして

栗原奥様のお料理と採れ立てトマトを頂きました。
おいしそうなお皿だったのに写真がこれしかなかった・・・。

パンはOhanaの食パン予定でしたが夏休みの為断念！次回ですね。

サンドイッチを作りました

欲張り

映える映えるなんて言いながら楽しく♪

レタスもファーム栗原産

沢山食べ、自分でとった野菜に更にお土産を頂きmaaruへ

むふふ、都住駅横

この参加者さんは飯山まで野菜はみ出しリュックをしょって帰りましたよ

私の収穫とお土産。こんなにとって大丈夫だったのかなぁ。

まとめと感想

農村サイクリングと収穫、朝食、あっという間の2時間半でした。
見たことのない野菜や、知っていても家庭菜園とは違うプロの野菜を食べたり、採ったり貴重な体験が出来ました。

前日夜なべして作ったサンドイッチ用の具も好評で嬉しかったです。
少し運動して、栗原さんの外国リゾート風なお庭で食べるご飯は格別！
また今年中、涼しい季節にも朝食イベントが出来たらいいなと思いました。

栗原さん、ガイドやシューズカバー等、様々なご配慮ありがとうございました。

maaruとコラボしてくださる農家さん、ショップがあればご連絡お待ちしております。

今回のイベントで行ったザックリ地図

小布施町の北部の果樹園、畑、田んぼエリアを巡りました。（地図の青星）
あてもなく、ぶらぶら自転車散歩にいいですよ。
赤い四角は観光スポットが集まるマチナカ。

次回用のメモ
持ち物　収穫物を入れるリュック、お皿少し多めに、割りばし

暑い季節なので自転車で走るのもきついな～と考え、「近場で、早朝スタート、乗る時間短め」で、

農家さんちの農場へ行って野菜の話を聞きながら朝食材料を収穫して、お庭で朝ごはんを食べてくるという内容にしました。

 
ご協力頂く農家さんはmaaruご近所の「ファームくりはら」様

今年2018年から新規就農で野菜を作りつつ、

これまで働いてきた種苗会社での経験を活かし、ヨーロッパの品種を取り入れて新しいミニトマトの品種開発に取り組んでいる農家さんです。

イベント内容を考えている頃、ちょうどご主人の栗原さんから野菜の差し入れを頂きお声がけさせて頂きました。

「小布施の農家さんちのお庭で朝食を」
開催日 2018/7/21 土曜日
出発 6:30
終了 8:30
参加費 1000円 小学生以下500円
自転車レンタルする方は保険代込みでプラス500円
 
募集は5名でしたが告知をしたその日の夜に定員に達し、当日の参加者は予定より少し多い7名。

6時半出発。
赤いTシャツの女性はクロスバイクが初めて。
「乗れるかな、他の人の迷惑にならないかな・・」と心配してましたが、問題なく乗れていました。

りんご、桃、ワイン用のブドウ畑の横を抜け、

10分も乗ったかな？　農場到着。

畑に入るとき靴が汚れないようにシューズカバーをして

栗原さんの農場説明や野菜の説明を聞きました。

ズッキーニは花が咲いてから収穫できるまで何日でしょう？
 4日だそうです。あっという間に大きくなります。
そしてギザギザした葉っぱが実をこするだけですぐ傷になってしまう繊細な野菜。
 
「成長速くて、傷つきやすい。人間だったらめんどくさいね～」なんて話をしながら

収穫スタート。

グサッ。

とれました！

栗原さんはズッキーニの花の調理法も解説してくださり、食いしん坊ママたちは「今夜作ってみる」とさらに収穫。

とれたかな？

デカ！　

次にレタス畑へ。レタス講義をフムフム聞く。

とるよ～

おっきいのがとれました！
見える人には見える「レタスの妖精」。

高校野球の応援はこのボンボンで。

大きなレタスですが、周りの葉っぱは食べないので剥いで捨てます。

このお花は

オクラのです。
 
オクラはアオイ科の作物でとてもかわいい花が咲きます。
ハイビスカス、ムクゲ、フヨウもアオイ科。似てますね。
花はすぐに萎んでしまうそうです。
 

収穫体験をした後は栗原さんのお宅へ移動。

収穫した野菜は栗原さんの車で運んで頂き手ぶらでラクラク～。

トマトハウス到着。きれいですね～。

採ってもいい苗、トマトの摘み方の説明を聞いて

収穫。

これはオレンジ色で細長いタイプ。
どんな味か1個食べて「よし！うまい！」を確認して採らせて頂きました。

そして、お待ちかね朝食タイム。
参加者の皆様と一緒に準備。
「だいぶ斜めってるね」
「こっちから見ると真っすぐ切ってるんだよ～」
気にしません、切って切って！
 

サンドイッチを作ります。
（テーブルセッティング、もっときれいにすれば良かった・・）

美味しいに決まってる

さっきとったトマトも

のせました。

栗原さんからのサプライズ。ズッキーニとベーコン＆チーズのオーブン焼き。
美味しかった！

にぎやか朝食風景。
あまり見えていませんが栗原さんちのお庭はとても広く気持ちよく過ごすことができました。

参加者の皆様と記念撮影。ワンちゃんも並ぼうね。

パチリ。

では帰りましょう。栗原さんちからmaaruまでは自転車で5分ほど。
途中の踏切で電車が来て喜ぶワタクシ。楽しいし、美味しいし、電車も見れてサイコーです。
 

電車の何がいいか説明しても理解されないままmaaru到着。
お土産いっぱいで解散しました。
 
皆様の感想
「野菜の収穫、何年ぶりだろう…。新鮮な野菜で素敵なお庭での朝食、とっても美味しかったです」
「地元に住んでいても生産者さんとお話する機会もないし、野菜を採るということがとても楽しい経験になりました。」
「歩くには暑く、距離もあるけど自転車なら行ける」
「最近オレンジ色の野菜の花をみると反応してしまう」
 
「早朝の町内ライドは気持ちよく、くりはらファームさんのズッキーニやレタス、トマトの収穫といった農業体験も童心に返ってとても楽しかったです。 

ohanaのフワフワ食パンに収穫したばかりのレタスをのせて、くりの実園の卵でつくった卵タルタルとハムをはさんだサンドイッチの朝食は、いくらでも食べられちゃう美味しさでした！
マルテの本格アイスコーヒーもサンドイッチにピッタリ。
 
小布施にいながら、海外の避暑地の朝の気分を味わえました。（笑）」

参加者の皆様、「ファームくりはら」の栗原さん、奥様、ありがとうございました。
 
この「朝食食べてくるサイクリング」定番になればいいなぁ。

ファームくりはら – Obuse Toma-Vege Labo

Facebookページ　畑の様子や野菜の収穫情報など
https://www.facebook.com/farmkurihara/
 

朝食材料のご紹介

なるべく小布施産、小布施の店の商品を使いました。

食パン：Ohana
https://www.facebook.com/obuse.ohana/
ふわふわで小麦の香りがしっかりする美味しいパンでした。

水だしコーヒー：マルテ珈琲焙煎所
http://marutecoffee.com/
麦茶のようにポットに水を入れるだけで簡単に作れました。

きゅうりの浅漬け：小布施六次産業センターの産直コーナーで購入。新鮮で安い。
栗原さんの野菜もここで販売しているそうですよ！
http://www.obuse.or.jp/

たまご：社会福祉法人くりのみ園
http://kurinomien.com/
北信濃の澄み切った空気の中でのびのび育った平飼いの鶏が産む平飼自然卵

ツルヤ小布施店
困ったらツルヤです。長野・小布施土産も豊富にそろっています。
イートインもあるのでサイクリング途中にも便利そう。

7月のライドイベント決定しました。
暑いので遠くに行くのも大変、山に行くと初心者が大変・・
考えました。

今月は、地元農家さんちの農場へ行って朝食材料を収穫して、お庭で朝ごはんを食べて来ます?

暑い季節なので早朝スタート、乗る時間もトータル30分もなく短めです。
暑いからチャチャっと乗って気持ちよく朝ごはんタイムへ。

?ご協力頂く農家さんはmaaruご近所の「ファームくりはら」様
今年から新規就農で野菜を作りつつ、
これまでの種苗会社での経験を活かし、ヨーロッパの品種を取り入れて新しいミニトマトの品種開発に取り組んでいる農家さんです。

朝食前にお庭にあるトマトハウスを見学、スーパーでは見かけないトマトを摘んで頂きます? 食べきれなかったトマトはお土産に?

朝食メニューはサンドイッチとドリンク

パンはOhanaの食パン、
コーヒーはマルテ珈琲焙煎所の豆を使用、
牛乳は小布施牛乳、
具材も出来るだけ小布施のモノ?
探せない時はツルヤでね?

芝生の広いガーデンで優雅な時間を

農家さんのお話しも聞ける貴重な体験になると思います。

開催日 2018/7/21 土曜日
出発 6:30
終了 8:15
参加費 1000円 小学生以下500円
自転車レンタルする方は保険代込みでプラス500円

募集人数 5名

?お問い合わせ、申込み方法
FBメッセージ、メール、店頭、電話などでお願いします。

メール: maaru.obuse@gmail.com

電話番号：050-5328-1305

雨天中止
中止の場合7/21はmaaruパン祭り、パンを使ったメニューを提供します?

宜しくお願いします。