栗グルメ、モンブラン、栗の小径、北斎館・・・
小布施中心部の観光をしたら自転車で郊外にも行ってみよう。

森の中で子牛を見ながらジェラート

住宅街の隠れ家カフェ

絶景サイクリングロードで爽快サイクリング

気持ちのいい景色を見ながら田舎道をゆっくり散策しませんか。

小布施観光は自転車（レンタサイクル）がオススメ

郊外にも訪れたいスポットが沢山ある小布施。車やバスよりも自転車が便利です。

駐車場探しや自動車運転のストレスもなく、車では行けない路地もズンズン行けます。
自分のペースで動き、気に入った場所ですぐに止まれ、映える写真も撮り放題。
どこから来たの～とローカルの人と会話も弾むこともあるでしょう。

サイクリングはなんといっても断然気持ちがいい！

風、音、景色、におい、味覚、五感を使って小布施を楽しめます。

ルート

ピンクが小布施マチナカで観光スポットが集まるエリア、
今回は地図の左側＝小布施の西側、水色、オレンジ、黄緑のエリアを紹介します。

＞マチナカと緑エリアを紹介した小布施観光テッパンコースはこちら＜

小布施観光モデルコース　小布施の西側編（2時間～3時間）

• maaru
  ↓10分
• 小布施牧場milgreen
  ↓すぐ
• 玄照寺
  ↓5分
• 小布施ハイウェイオアシスICHIカフェ
  ↓すぐ
• 千曲川堤防道路（小布施橋まで）
  ↓小布施橋から5分
• 林の小径（栗林）
  ↓5分
• 小布施マチナカ中心部
  ↓自転車で3分
• maaru

移動はすべて自転車。徒歩の移動時間は2-4倍。

スタート地点は小布施マチナカ、当店maaru

綺麗でかっこいい！ママチャリより車体が軽く、ラクラク、よく進みます。
難しいの？とよく聞かれますが普通の自転車に乗れれば誰でも乗れます。
TREKのクロスバイク、ロードバイク、Eバイク（電動アシスト自転車）をレンタルして出発。

まずは大人気！小布施牧場milgreen

マチナカ混雑ゾーンを抜けて、ゆるい下り道を進んで・・・ジェラートの小布施牧場さんへ

milgreen【ミルグリーン】は自社牧場のしぼりたてジャージー牛乳から生まれたジェラートとチーズ、コーヒーの人気店。
広大な雑木林の「小布施千年の森」でゆったりと森林浴も楽しめます。

牛をもっと身近に感じてもらいたいという想いで林には子牛がいます。（いない時もあります）

自社牧場のしぼりたてジャージー牛乳を素材に、イタリアの世界最高マシンからつくられるアイスクリームは滑らかな舌触りと、コクのあるさわやかさを実現。
運動中の冷たいものは最高！木陰で牛を眺めながら味わってください。

https://obusedairyfarm.co.jp/milgreen/

営業時間：10時～17時

定休日：木曜

小布施牧場周辺　千年の森

小布施牧場脇の道には緑のトンネルがあります。秋は紅葉のトンネル。

自転車で乗るととても気持ちがいいです。

小布施の中で一二を争う気持ちのいい道です。
特に電車が好きな方は長野電鉄の線路がある所までいってみてください。
頭の上を電車が走るよ！

この辺でUターンして小布施牧場方面へ戻ります。

玄照寺

小布施ハイウェイオアシス　ICHIcafe

上信越道上り、下りそして一般道どちらからも入ることの出来る「小布施ハイウェイオアシス・道の駅オアシスおぶせ」は小布施総合公園の一角にあります。
円形の建物1階にあるのICHIcafeは手作りサンドイッチやコーヒーにこだわったカフェ。かわいい雑貨も販売しています。

http://ichicafe.net/about/
営業時間：10:30～16:00
定休日：水・木

千曲川堤防道路（自転車歩行者専用道路）

ハイウェイオアシスから高速道路をくぐると堤防道路があります。
歩行者自転車専用道路なので一般車両は来ません。
おしゃべりしながら、景色みながら気持ちよく。
春は八重桜が全長4キロにわたり咲く大人気な道（桜提ともいいます）ですが
桜の季節以外もオススメです。

進む方向によって景色が変わり行きも帰りも何度も楽しめます。

マチナカに戻りながら、「林の小径」へ

小布施橋から5分ほど。「林の小径」という名前がついた道があるエリア。
林は地名。
写真のように細い道（おぶせ見にマラソンのコース）もあり、脇に生えてる栗やリンゴ等を見ながらスイスイ。

小布施駅の西側はこういう景色が多いです。

小布施ワイナリー

この頃は海外からも小布施ワイナリーを目指してくる方がいます。

ワイン購入、発送ができます。

http://obusewinery.com/

定休日は水木・祝日。

トイレは大丈夫？ちょっと寄り道 小布施駅

小布施駅には公衆トイレがあり安心。

小布施マチナカ中心部

ぐるっとサイクリングしてきたら再び小布施中心エリアへ。
お土産を買ったり、小腹を満たしたり。

築120年の蔵を活用した店舗では常時15種類以上のコーヒーを取り扱い。日常の中で気軽にコーヒーを楽しんでほしいというお店。ひきたてコーヒーを味わえ休憩にもオススメ。火曜定休

コーヒーの焙煎機
タイミングが合うと機械が動いているのも見られます。

小布施には江戸時代中期1701年1715年まで、幕府領として陣屋(代官所)が置かれていました。
この陣屋が管理した領地は小布施、須坂、高山、中野、長野の一部地域にわたりました。
陣屋に通じる道を陣屋小路と呼び稲荷が置かれおり、当時を思いながら歩く道。

奥まで行くと竹風堂の駐車場に出ます。
写真映えする背景なのでかっこよく撮ってみましょう！

お帰りなさい　maaru到着

おつかれさまでした。

小布施には何回も来たことがあるけど、自転車でまわるのは初めて。
知らなかった事がまだまだいっぱいでした！なんて感想をよく聞きます。

小布施に来たらサイクリング観光プランも検討してみてくださいね。

ジェラート店が多い小布施。
今度はジェラート店巡りサイクリングを紹介しようかなと思ってます。

maaruのレンタサイクル

一流メーカー、トレックのスポーツ自転車（クロスバイク、ロードバイク）のレンタルをしています。

2階のゲストハウスまあるではEバイクを貸出。（宿泊しなくても利用可）

小布施のスポーツ自転車レンタルは当店のみ。

ママチャリに比べ車体が軽くよく進み楽です。見た目もかっこいい。

自転車に乗れるなら心配なく乗れます。
自転車は久しぶり、20年ぶりに乗るという方でもちゃんと乗れます！

小布施観光ならクロスバイクがオススメです。

服装はスカート以外なら普段の服装でOK!

好きな場所で自由に停まれる自転車、車では気づきづらい発見が多い自転車、
観光がもっと楽しく、美味しいものをもっと沢山食べられますよ^^。

レンタル料金

予約限定　割引料金

■小布施で自転車をレンタルできる場所（ママチャリ）


小布施駅小布施総合案内所（上の写真）

貸出し時間＝9：00～1６：30までに返却。

ママチャリ2時間600円、1時間を超えるごとに300円。10台

電動自転車（ママチャリ）2時間1,000円、1時間を超えるごとに500円。2台

町営駐車場　営業日3月末～11月観光シーズン終了まで8：30～17：00　2時間500円
しんせいサイクルビレッジ　レンタル停止中

ママチャリは安さだけが良いかもしれません。。車体が重たいので漕ぐのに力が必要で、その割に遅く疲れる。。

背の高い方はさらに乗りにくいでしょう。

当店のおしゃれでよく進む自転車をご検討くださいませ。

レンタサイクル申し込み

レンタル利用規約

maaruで宿泊できます。貸切で安心、広い85平米

1日1組限定の貸し切りなので他のゲストとの交流もなく、お友達、ご家族等でゆったりとリラックスして過ごす事ができます。

小布施町内

ひんやりスイーツ

小布施にはジェラート等アイスを楽しめる場所が多数。
一つと言わず、沢山回ってみてください。

どこが美味しいかは人それぞれ。食べ比べましょ～。

これは小布施ではなく、隣の中野市。
中野駅近く、お茶屋さん西沢園の抹茶パフェ。

涼しい朝・夕に自転車散歩

早朝涼しい時間、車の少ない時間にジョギング代わりに一回り。

桃やブドウ畑の中を気ままに

大きな田んぼでのんびり

千曲川サイクリングロードは爽快に。

比較的涼しい時間帯に動いて、岩松院方面へ行ったりジェラートを食べたり自転車散歩をして
お昼ごろに小布施マチナカでランチや北斎館、美術館巡りへ。
または暑さが落ち着く夕方、夕涼みサイクリングはいかがでしょう。
4時ごろになると観光客がグッと少なくなるので小布施マチナカ独り占め感が味わえます。

maaruの通常営業時間は8時～17時ですが、早朝オープン・延長対応可能です。

■小布施観光モデルコース】郊外も魅力！人気ジェラートを食べて、栗林を抜ける自転車ぶらり散歩
【https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-time/1or2hour-short-time-ride/obuse-kanko-model-course2/

■【初心者でも安心、お手軽コース】千曲川リバーサイドで気分爽快サイクリング
https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-time/1or2hour-short-time-ride/obuse-murayama-tno-riversideride/

標高の高い場所に避暑しに行こう

下界ヨ、さらば。
高い場所で涼みましょう。
上るのが大変なら車に乗せて楽してね。

人気NO1高山村　雷滝

ドドドドッーーーー　裏から滝を眺めましょう。
通路に水がポタポタ垂れているので、頭のてっぺんから涼めます。

■【人気No.1目的地】夏の信州に来たらココ！小布施から行く極楽避暑地「雷滝」サイクリング
https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-season/kaminaridaki/

↓雷滝が出てきます
■【イベント報告】山田牧場ソフトクリームポタ　山の日編＆リベンジ編
https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-time/5時間/yamaboku-pota2018-08/

日本国道最高地点、渋峠

一度は行きたい、自転車乗りの聖地。
下界が30度オーバーの時に、10-15度ということも多いので寒さ対策もしっかりと。

■夏でもヒンヤリ、絶景渋峠お散歩ライド（高山→笠岳→志賀→渋峠→万座→高山）
https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-level/advanced/shibutouge-osanpo/

いい風吹いてます、毛無峠（小串鉱山）・高山村

高山村から万座方面へ上ると別世界。標高は2000メートル近いから涼しい～。

天空のゴーストタウンと呼ばれているとか、小串鉱山跡が見えます

なぜこんなに大きいんだ！「群馬」看板

絶景、秘境、スイス？
毛無峠から須坂方面を眺める。

■毛無峠について未だ紹介記事を書いていません。
stravaデータでお楽しみください。https://www.strava.com/activities/2558236292

蕎麦・おやき・ガリガリ君食べよ、戸隠～鬼無里～小川

長野で蕎麦と言ったらココ、戸隠

8時半オープンが嬉しい老舗「岩戸屋」さん

鏡池、戸隠へ行ったらここも外せません

大望峠　晴れているとアルプス、戸隠の眺望がすばらしい

戸隠から下って鬼無里村。名物おやきを食べましょう。
この後は小川村へまた上って峠でガリガリ君、そして長野市西山地区をひたすら・・・
ここはどこ？今は何時代？昔話の世界に入れる天空の超ド田舎ロード。
志賀や高山とはまた違う山の景色を楽しめます。

■こちらもstravaデータをご参照くださいませ。https://www.strava.com/activities/2538979626

日本最古級の避暑地　野尻湖

信濃町の野尻湖

木の多い湖畔道路は涼しい。外国人別荘地がお洒落です。

余力がある方は新潟長野の県境、妙高・苗名滝でマイナスイオン浴びまくりも〇

■【夏に一度は行きたい】野尻湖出発でラクラク、初心者さんと信濃町をサイクリング
https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-time/oneday/shinanomachi-summer-ride/

■野尻湖早朝ライド　朝早すぎてお店はやってないけど清々しい
https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-time/5時間/nojiriko/

湖つながりで　北竜湖

飯山市にある湖。あまり標高が高くないので早朝ライドにオススメ。
北竜湖から小菅神社経由で下る道は最高です。

須坂の秘境　米子大瀑布

こんないい場所がなぜ観光客が少ないんだろう・・・
やっぱ遠いからかな？？車でもクネクネで気軽には行けません。
自転車で小布施からだと3-4時間

大迫力の滝が待ってます

トレッキングをしながら滝巡り。

須坂米子大瀑布サイクリング！とんでもない紅葉＆絶景、自転車で行くのが正解です。

見る

涼しすぎ！？日本で自転車で走行できる最高県道地点

小布施から車で出張。
ヒルクライムレースで有名な乗鞍。
自動車の規制があるので、自転車は走りやすいです。
8月でも残雪がある可能性大！ひんやりするには最高、一度は行ってみたい憧れの山です。

■空に一番近いバイシクルロード、初めての乗鞍自転車散歩
https://maaru-obuse.com/cycling-route-index/cycling-route-time/oneday/norikura-roadbike-osanpo/

暑いのを避けるにはヒルクライム（山登り）系が多めになってしまいます。
高山村や志賀高原、菅平等1500～2000メートルの高さに行くと天国です。

そんな体力ないよー！という方は高原へ自転車を積んで行って乗るのがやっぱりいいと思います。
小布施町内のひんやり系を満喫するのもお手軽お気軽でオススメです。

信州の朝はとても涼しいです。涼しい朝に乗りましょう！

6時～8時の朝チャリ（17時以降の夕涼みライド）希望の方はご遠慮なくお申し付けください

一番暑い2時頃に激しく乗らないようプランを立ててみてくださいね。

夏のオススメコースに追加があれば、このページに情報を足していきます。

雨が多い2020年7月。
珍しく曇った朝に栗林の中を行ってこようかな～とブラブラ出かけました。
もう一度同じ道を走ってと言われたら多分無理。

↓一応記録はこれです。

テキトー過ぎて行き止まりもアリ。

小布施の地図で説明すると、緑斜線エリアをまわりました。
黄色：maaru　赤丸：観光中心部　青：小布施ワイナリー　赤星：林の小径（果樹園）　緑：玄照寺、小布施牧場

この辺りは果樹園、栗林、住宅があります（農家様も多いので家も立派）。
乗ったのがラッシュ時だったので通勤路は急いでいる車が多く、狭い道はチョット怖い。

小さな路地に入るとほぼ来ません。

農業の町小布施を見て、最後は栗菓子屋や北斎館がある観光中心部へ。
観光客の方もこういう場所をグルグルして、栗やフルーツが育つ場所を見て、栗スイーツを食べればもっと楽しく美味しいんじゃないかなと思いました。

初めて小布施をまわる方でも、「大体」で乗れます。
自転車散歩なので正解ルートはありません。
止まりたい所で止まり、曲がりたい所で曲がりましょう。

それでも不安だという方にはmaaruのガイド付き初心者サイクリングツアーでご案内しますよ。

小布施ぶらぶら、自転車散歩写真

小布施ワイナリー　maaruから10分

建物が素敵

近くの畑にはワインブドウも栽培されています（写真は9月下旬のブドウ）

ワイナリーから2，3分のお庭に寄り道

小布施オープンガーデン
■ナチュラル ガーデン
跡部 由美子(カントリーママ）さんのお庭です
https://obuse-opengarden.com/garden/163
お庭の入り口に「OPEN」の看板が出ていたら自由に出入りできます。

私はココはイギリスだと思ってます。

小布施のイギリスからの眺めは絶景！のはずなのですが曇り～
それでも広々した風景です

そして道端の栗、フルーツを見ながら進みました

ネクタリン

林の小径

7月、この頃にブドウは袋を掛けます
まだ実が見れて嬉しいなぁ

お寺へ

玄照寺
三門は小布施町の町宝　繊細な彫刻が施されています

落ち着きます

玄照寺のお隣は小布施牧場milgreen

来た道を少し戻って小布施駅の裏側→小布施観光中心部へ

北斎館前

小布施堂傘風楼　営業時間前なので写真を撮って遊びました
（営業中は自転車がお店にもお客様にも迷惑にならないようにお願いします）
駐輪場は北斎館横にありますので、歩き回りたい時はそちらへ停めてください
コチラ栗のスイーツが美味しいです。栗アイスがオススメ。

栗の小径は自転車を押してテクテク。maaruに帰りました。

気分もスッキリしてよい朝でした！

最近お客様に小布施で自転車に乗ると土の匂いがすると言われました。
その土地の匂いってあるんでしょうね。

車よりノンビリと歩きよりは行動範囲が広くなる自転車、
景色や香りも楽しむサイクリングはいかがでしょうか？

クロスバイク、ロードバイク（スポーツ自転車）だからといって遠くに行く必要はありません。
近場でブラブラも楽しめます。

maaruのレンタサイクル

maaruのレンタサイクルは1日2500円〜

女子の皆様、クロスバイク、ロードバイクに乗ってみませんか？挑戦してみませんか？